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Cada vez estamos más expuestos a la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos, la cual daña a las células de nuestra piel provocando el llamado “envejecimiento digital”. La industria...
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Si bien el origen de la meditación se remonta a la cultura oriental, cada vez se le está dando más lugar en el mundo occidental e incluso en la Medicina...
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A priori pensábamos que sí y esperábamos encontrar muchísima información al respecto. Cuando nos pusimos a leer sobre el tema, nos sorprendió que la evidencia no era tan abundante, y...
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El sauna es algo que genera amor-odio. Si bien en nuestro país no es lo más común, en otras partes del mundo es una práctica súper frecuente. Varios nos han...
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En cosmética siempre se apunta a los factores externos cuando se trata de cuidar la piel: el sol, la polución, las temperaturas extremas y los productos irritantes. Pero hay otro...
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Hoy en día es común andar con poco tiempo, mal dormidos. Son bien sabidos los efectos negativos de la falta de descanso. Aunque no suela hablarse mucho de esto, la...
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