Son bien conocidos los beneficios de la actividad física para la salud. Por mencionar algunos, reduce el riesgo cardiovascular y el de padecer algunos tipos de cáncer (puntualmente de mama y de colon), reduce los niveles de stress y mejora la calidad del sueño y el descanso. Pero, además, hacer ejercicio tiene varios efectos sobre la piel.  Si bien la evidencia científica no abunda al respecto, sí están bien establecidos...

El confinamiento a causa de la pandemia de COVID-19 es un desafío sin precedentes que nos tiene a todos ajustándonos a una nueva realidad. No hay quien no haya hecho pequeños (o grandes) cambios a nivel personal, laboral, social, etc. para intentar atravesar esta situación de la mejor manera posible. En TCL apostamos por nuestra resiliencia: esa capacidad de enfrentarnos a los desafíos para salir fortalecidos. Estamos dando todo y...

Sí, la luz azul o High Energy Visible light (HEV light) emitida por las pantallas electrónicas afecta a las células de la piel de forma dosis-dependiente, mediante mecanismos comparables con los de los rayos UV1,2,3. Si bien esto antes no significaba una gran amenaza para la piel, hoy en día no es un factor despreciable: los reportes indican que el screen time (tiempo frente a una pantalla por día) ronda,...

Si bien el origen de la meditación se remonta a la cultura oriental, cada vez se le está dando más lugar en el mundo occidental e incluso en la Medicina tradicional. Uno de los principales difusores de la meditación en occidente (y a quien se le debe en parte que esta práctica esté cada vez más extendida) es Jon Kabat-Zinn, médico y fundador del Center for Mindfulness de la Universidad...

El sauna es algo que genera amor-odio. Si bien en nuestro país no es lo más común, en otras partes del mundo es una práctica súper frecuente. Varios nos han consultado sobre qué efectos tiene en la piel, por lo que revisamos la bibliografía disponible.

Las ojeras son todo un tema y de difícil solución. En este post dejamos unos tips para las que busquen soluciones cosméticas no invasivas.

Si hay un tema que suele ser sensible es el del cigarrillo. A veces cuesta hablarlo en familia, entre amigos o en el trabajo, porque en todos los grupos hay alguna persona que fuma y que no queda muy contenta al oír los daños que ocasiona y lo bueno que sería dejarlo. En nuestra propia oficina hay de todo: desde embanderadas anti-tabaquismo hasta alguna que aún está combatiendo el vicio....

En cosmética siempre se apunta a los factores externos cuando se trata de cuidar la piel: el sol, la polución, las temperaturas extremas y los productos irritantes. Está bien darles relevancia porque son cosas plausibles de solucionar y combatir, están súper estudiadas y, además, es un hecho que generan mucho daño. Pero hay otro agresor de la piel, un poco más silencioso (por no decir totalmente silencioso) y mucho más...

Hoy en día es común andar a las corridas, con poco tiempo, mal dormidos; y son bien sabidos los efectos negativos de la falta de descanso. Por nombrar solo algunos, aumenta el riesgo de tener presión alta, depresión, obesidad y diabetes, además de vincularse a accidentes laborales y de tránsito1. Pero, aunque no suela hablarse mucho de esto, la falta de sueño también causa alteraciones en la piel. Acelera el...

Dado que en nuestra oficina ninguna supera los 30, la menopausia nunca había sido una preocupación para nosotras. Sin embargo, trabajar en The Chemist Look nos permitió estar en contacto con muchas mujeres y empezamos a tomar conciencia en el equipo de todos los cambios y problemas que trae la menopausia en la piel. Nos pareció que era un tema interesante que ameritaba un poco de investigación y así es...